Следи за своими мыслями

На старт:

«В заключение, братья, скажу: помышляйте о том, что истин- но, благородно, правильно, непорочно, достойно восхищения и приятно, обо всём достойном и похвальном» (Филиппийцам 4:8).

Внимание:

Возможно, ты слышал фразу: «Если ты думаешь, что можешь, или думаешь, что не можешь, – ты прав». Эти слова помогают понять, что наши мысли обладают силой направлять нашу жизнь.

Будучи тренером, я научился помогать своим спортсменам быть внимательными к своим мыслям, чтобы они могли изменить отношение к себе и, в конечном счете, – свое выступление. Они отмечают, что если промахнулись или совершили ошибку, то часто закрепляют это мыслями и словами вроде: «Я не смогу совершить бросок», или: «Я ужасно играю!». Как правило, одна ошибка приводит к многим другим, и их выступление, в конце концов, становится таким, как они о нем думали.

Библия говорит нам, что если мы сможем научиться контролировать свои мысли, то получим совсем другой результат. Бог предлагает нам простые действия – три шага, чтобы контролировать свои мысли и слова, и побеждать:

ПЛЕНЯТЬ МЫСЛИ – сознательно уделяя внимание своим мыслям, нам становится легче захватить все негативные, лживые мысли о поражении и предотвратить ущерб.

УНИЧТОЖИТЬ МЫСЛИ – как только мы захватили эти мысли, то должны разбить их и сказать: «Это неправда, это – мусор».

СОЗДАТЬ НОВЫЕ МЫСЛИ – после того, как мы захватили и разбили все негативные мысли, нам нужно создать богоугодные установки, используя Божью истину. Такие провозглашения, как: «Я силен и мужествен», или: «Со Христом я это преодолею», или: «Я превращаю препятствия в возможности» помогут создать положительный настрой.

Марш:

1. Послушай свои мысли во время игры или тренировки. Какие они – позитивные или негативные?
2. Как то, о чем ты думаешь и говоришь, влияет на твое выступление?
3. Какое позитивное утверждение ты можешь провозглашать, чтобы справиться с ошибкой?

Тренировка:

Римлянам 12:1-2; 2 Коринфянам 10:5; Филиппийцам 4:8,13

Дополнительное время:

Боже, помоги мне контролировать слова в моей голове, чтобы я мог прославлять Тебя во всем, что я говорю и делаю. Аминь.